强身健体，风雨无阻丨岭南高中雨天室内操纪实

近年来，对于学生的身体素质和身心健康的问题备受教育界的关注，国家也开始重视学生体育锻炼的重要性。同时，正值冬季，雨雪天、寒潮等特殊天气增多，同学们不便外出运动。为了响应国家号召，全面提升学生的身心健康和身体素质，即使在特殊天气也照样能够锻炼身体，岭南高中准备了独特的室内操。

一起来看看在11月30日里岭南学子做室内操的样子吧。

新室内操将注重趣味性、互动性和锻炼效果，通过简单而有趣的动作和音乐，激发孩子们的锻炼兴趣和热情。同时，新室内操还将融入一些律动元素，以优美动听的旋律以及时代的节拍，增强孩子们的参与热情与运动自信。

在明亮的教室里，各班班主任认真组织，学生们从课桌上站起积极参与。随着音乐的响起，同学们神采飞扬，一张张笑脸洋溢着青春活力，展现了孩子们活力、阳光、健康向上的精神面貌。

他们时而转头，时而展臂，时而跳跃，在有限的教室，散发无限的可能。穿着校服的学生们步伐轻盈、动作有力、精神饱满，脸上洋溢着青春的笑容。他们的每一次伸手、抬脚、鼓掌，都刚劲有力，每一个动作都体现出学生们对运动的认真和热爱。

少年强，则国强。室内操和室外操练兼具不仅彰显了我校学生体育锻炼的重视，也体现了岭南学子无论刮风下雨都会坚持运动的活力。在增强了班级的凝聚力的同时，也培养了学生的集体荣誉感和团结协作精神，更让学生们在运动中享受快乐，拥有了积极向上的的心态和更加强健的体魄！

为什么现在开始如此关注学生的体育锻炼呢？

因为身体是革命的本钱。拥有了好的身体素质，才能更好地去学习，这是一件非常重要的事情，就像是现在清华大学甚至强制所有的大学生去锻炼一样。任何一个学生必须得拥有强健的体魄，将来到了社会上才能为社会做出更多的贡献，更好地建设祖国。

而且当你养成运动的习惯后，也会带动自己养成其他的好习惯。比如为了早上跑步，你开始让自己早睡早起；为了有一个好的体力，你的饮食也变得规律。开始任何一项运动，都是人生开始变得更好的开端。因为它会像齿轮一样，带动自律的你一起运转，你的人生也会越变越好。