黄师教育集团祝您冬至快乐！

冬至是冬季的第四个节气，是一年中夜晚最长的一天，也是最冷时节的开始。时光静谧无声，一路匆匆过，在2023年的末尾，我们迎来了—冬至。冬至冬至，幸福悄然而至。

传统习俗

冬至是四时八节之一，被视为冬季的大节日，在古代民间有“冬至大如年”的讲法。冬至习俗因地域不同而又存在着习俗内容或细节上的差异。

在中国北方许多地区，每年冬至这天，有吃饺子的习俗。因为饺子有“消寒”之意，至今民间还流传着“冬至不端饺子碗，冻掉耳朵没人管”的民谚。南方地区在这一天最具代表性的食物是汤圆，因为汤圆有圆满、团圆、团聚的美好寓意。

气节养生

根据天气情况及时增添衣物，注意保暖；室内要通风换气，减少和抑制病菌病毒繁殖，适当进行锻炼。
冬至宜温补先天肾后天脾。宜吃山药、核桃、枸杞、桂圆、海带、木耳、花生、栗子、榛子、杏仁等。

暖心时刻

手捧一碗热乎乎的饺子，冬至才会有滋味，在这个特别的节日里，公司特别为各位辛苦工作的永阳小伙伴准备了水饺呦，我们一起来看看大家吃得多么有滋有味~

冬至大如年，人间小团圆，愿正在阅读这篇文章的你，冬至有汤圆、有饺子、有家人和朋友作伴。最后再次祝愿你冬至快乐。