强身健体进行时，彻底告别亚健康丨岭南高中热情体育课

高中阶段是学生全面素质发展的重要时期，而体育教育作为培养学生身心健康和综合素质的一部分，其对于学生的重要性不言而喻。学生们可以通过体育课强健身体、排解压力，同时也能享受乐趣。岭南高中一直以来都十分重视学生的身体健康与全面发展，积极开展各式各样的体育活动，包括每周一次的活动课，让学生在学习之余也能感受到丰富多彩的校园生活。

我校的体育课拥有多样化的体育项目，涵盖了不同领域的运动。同时我校的体育课融入了体育素质评价技能考核，通过融入对学生体质、心肺功能等方面的评价对学生的身体素质进行综合考核，可以更全面地了解学生的身体状况和健康水平，促进学生进行全面发展。

体育课上，老师在教授完常规教学内容后，同学们迎来了自由活动时间，大家可以根据自己的兴趣爱好进行活动。篮球场上不断绕过防守，精准命中的欢呼声时常响起；绿茵场上的追逐青春洋溢；乒乓球桌上的对垒扣人心弦。

运动场上，孩子们肆意奔跑玩耍，尽情挥洒汗水。少年们在操场奔跑的模样，正是青春的力量！

强化体育锻炼与健康教育是岭南高中体育课的初心，通诺多样的体育课培养学生的锻炼习惯和健康意识。体育课不仅仅是技能训练，更是培养学生终身运动的意识和养成健康的生活方式。

同时，体育课能够让学生们切实地感受了解团队合作的重要性，培养学生的团队合作和领导能力。通过集体活动，让学生可以学会协作、沟通和分工，培养拥有团队精神和领导才能新时代学生。

在后续的教学中，我校将继续响应新课标的要求，将体育课真正做到“以学为本”，发挥创新能力，以体能游戏的方式，使学生积极地投入到体育教学的活动当中，激发学生体育学习的兴趣，从而提高学生的能动性。

体育课锻炼的是体力，激活的是生命，收获的是品质。我校将会继续深化校园体育文化内涵，使体育锻炼和文化学习有机结合，互相促进，让岭南高中的学子们以更加昂扬的斗志投入到学习中去，充分展示出新时代下信衡学子朝气蓬勃、积极向上的精神风貌。